zum mitmachen videos
'HARDCORE Push Day mit Hanteln (Brust Trizeps Home Workout mit Gewichten zum Mitmachen | 30 Minuten)'
'Extremes Brust Workout mit NUR LIEGESTÜTZE (30 Minuten Push Up Varianten ohne Geräte)'
'20 Minuten Brust Workout I Extremes Brusttraining mit dem eigenen Körpergewicht I Push Day Zuhause'
'Extremes 5 Minuten Brust Workout mit Kurzhanteln zum mitmachen Mächtige Brust bekommen Brusttraining'
'15 Min BRUST WORKOUT für Zuhause ohne Geräte (Push Day zum Mitmachen mit Liegestütz Varianten)'